Центр водных видов спорта
«Звёздный»
Адрес: г. Томск, Энтузиастов 31

Телефон:
(3822) 71-58-09

Поиск по сайту
Меню сайта
» » Подводный спорт • Протокол набора детей 2014-2016 г.р. умеющих плавать в бюджетные группы

Подводный спорт • Протокол набора детей 2014-2016 г.р. умеющих плавать в бюджетные группы

Категория: Новости | Дата :6.03.2024

 

       Томская областная спортивная школа олимпийского резерва проводит набор детей 2014, 2015, 2016 г.р. умеющих плавать в бюджетные группы на дополнительную образовательную программу спортивной подготовки по виду спорта «подводный спорт» на основе конкурсного отбора – тестирование.

 

Тестирование проходило в ЦВВС «Звёздный» (г. Томск, ул. Энтузиастов, 31) 2 марта 2024 года в 10.00  

 

Результаты   тестирования и расписание тренировочных занятий:

Протокол подводный спорт от 02.03.2024.xlsx

Предварительные списки групп подводный спорт с расписанием.docx

 

Занятия будут проводиться 3 раза в неделю по 1.5 часа (90 минут) с 11 марта 2024г.  

 

Запись на тестирование у администраторов ЦВВС «Звёздный» с 05 февраля по 01 марта 2024 года (ежедневно с 08.00 до 21.00).

 

До начала проведения тестирования необходимо предоставить справку осмотра врача в медицинском кабинете ЦВВС «Звёздный» (бесплатно, работает ежедневно с 08.00 до 21.00).

 

При прохождении мед. осмотра врача ЦВВС «Звёздный» необходимо иметь:

- свидетельство о рождении;

- справку врача по месту жительства (педиатра) о допуске к занятиям плаванием, с указанием группы здоровья;

- справку обследования на энтеробиоз.

 

Для сдачи нормативов (тестирование) необходимо иметь:

  • спортивную форму для зала (футболка, шорты, кроссовки),
  • шапочку для плавания, купальник/либо плавки для плавания, сланцы,
  • мыло, мочалку, полотенце.
  • для  детей 2014 г.р. дыхательная трубка, маска(очки), ласты.

 

Дети проводятся на тестирование одновременно за 15 минут до начала тестирования.

 

 

 Программа тестирования:

 

п/п

Упражнения

Единица измерения

Норматив

2015-2016 г.р

Норматив

2014 г.р.

мальчики

девочки

мальчики

девочки

Нормативы общей физической подготовки

1

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

7

4

10

6

2

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
(от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+1

+3

+3

+5

3

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

110

105

120

115

Нормативы специальной физической подготовки

1

Исходное положение – стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед

м

не менее

не менее

3,5

3

3,5

3

 

 

 

не более

не более

2

Скольжение в воде 5 метров (вход по рукам, выход по ногам)  на время

 Сек.

5,0 сек.

3,6 сек.

4,0 сек.

 

 

 

 

не более

3

Плавание в классических ластах 50 метров

Сек.

--------------

00:35,00

00:36,00

 

 

По всем вопросам обращаться по телефону:

71-58-09 (Администраторы ЦВВС «Звёздный»).

 

Комментарии: 0

  • Введите два слова, показанных на изображении: